RAW datlovo-ořechové kuličky s kakaem a skořicí

Pokud jste milovníci různých zdravých dobrůtek, raw tyčinek apod., tak určitě vyzkoušejte i tyto kuličky. Jsou jednoduché a moc dobré. Tuto chuťovku určitě ocení i Vaše děti a navíc, když jim připravíte těsto, tak je mohou i vytvořit. Alespoň Elenka nadšeně přiložila ruku k dílu :-) Já je začala připravovat díky Marušce veg, která je ukazovala v některém ze svých videí. Když je pěkně zabalíte, můžete je použít i jako jedlý dáreček - nejen k Valentýnovi <3




Ingredience 

(při hrnečku o velikosti 300 ml vyjdou na cca 40 kuliček)

1 hrnek datlí (předem namočených)
1 hrnek ořechů (jeden druh nebo mix - výborné jsou mandle, kešu, lískové a vlašské ořechy, kokos...; já tentokrát použila kešu, kokos a arašídy)
2 lžíce kakaa
1 lžička skořice
1 lžička kokosového oleje

Na obalení - kokos, lyofylizované ovoce, sekané ořechy, pistácie, sezam apod.



Postup

1. Datle alespoň na hodinu namočíme do vody.
2. Ořechy rozmixujeme na jemný prášek. Poté přidáme změklé datle (ze kterých slijeme vodu), kakao, skořici, lžičku kokosového tuku a znovu mixujeme.
3. Z výsledné hmoty tvoříme kuličky a obalujeme je.





Pěkného Valentýna i Vám.


Komentáře

Oblíbené příspěvky